thuis / psychologie / Werken aan een / 7 van de regels van een sterke man

7 regels van de sterke man

/
82 Bekeken

7 regels van de sterke man</a>

Angst - een integraal onderdeel van het leven. Voel je angst is volkomen normaal.

Maar laat je niet bang te krijgen de betere van je.

Voor het maken en het zenuwstelsel op een hoog niveau te versterken, is het noodzakelijk om 7 eenvoudige regels te onthouden.

instructie

1

Niet voorkomen dat de angst
Alleen begrijpen zijn en wordt alleen gezien als eennatuurlijk gevoel. Analyseer uw angsten en komen tot de conclusie dat je niet hoeft te bezwijken voor hen. Denk maar aan hen als een film die je onlangs hebt bekeken. Wat je ziet op het scherm in het leven bestaat niet. De angst zullen komen en gaan, evenals foto's op film.

2

Laat het verleden niet leven
Weet wat is nooit te laat om opnieuw te beginnen. Maar je moet het verleden los te laten met alle grieven en ervaringen. Laat alleen maar goede herinneringen en beginnen te leven voor vandaag.

3

Niet sympathiseren met en medelijden voor jezelf
Zelfmedelijden, wrok motiveren de verschillende ulopen in een cirkel, en vervolgens terug te keren opnieuw en opnieuw aan dezelfde negatieve gedachten. Wetenschappers hebben aangetoond dat de beledigingen, opgeslagen in de douche voor de komende jaren, kan leiden tot kanker. Het zou dwaas zijn om zichzelf te straffen als iemand die je eens had beledigd.

4

Laat jezelf van het verleden door middel van vergeving
Vergeving is een afscheid. Afscheid van de verschillende klachten en ervaringen. Afscheid van het evenement als geheel. Omgekeerd kan unforgiveness leiden tot aan het begin van de destructieve activiteiten in je - opgebouwd door jaren van negatieve gedachten, als gevolg daarvan, draaien tegen je.

5

Blijf niet stilstaan ​​bij slechte gedachten
Probeer te denken en te zeggen dat in je levenalles in orde is. Richt je gedachten in een positieve richting. Daily plan veel gevallen mogelijk, je plezier geeft. Laat tijd om te ontspannen met een boek of het kijken naar een goede film. Te spreken met vrienden, een bezoek aan familieleden.

6

Andere mensen te helpen, en je zult merken dat je lichter worden en de ziel is gevuld met licht.

7

Ondanks het feit dat je je voelt, houd je hoofd omhoog en zich gedragen alsof je de hele uitstekend hebben gemaakt.

7 regels van de sterke man Het is voor het laatst gewijzigd: 23 mei 2017 door tynxuygm
Het belangrijkste binnenhouder voettekst