thuis / psychologie / Werken aan een / Hoe weet ik wat ik ben bang

Hoe weet ik wat ik ben bang

/
81 Bekeken

Hoe weet ik wat ik ben bang</a>

Fobieën en angsten geplaagd alle mensen zonder uitzondering.

Iemand kan zich te ontdoen van irrationele angst, en iemand dag na dag krijgt een nieuwe.

Maar voordat we te ontdoen van fobieën, moet u beslissen wat je echt bang van.

instructie

    1

Angsten vaak manifesteren zich in dromen. Vaak is het - onbewuste angst, die kan worden, en zal niet gebeuren in het echte leven natuurlijk, maar je zult onmerkbaar eroderen op onbewust niveau. Bijvoorbeeld, als je dag in dag droomt dat ouders sterven, dan heb je natuurlijk hun angst om te verliezen zitten, maar in het echte leven kan zijn, je bent zo druk, weet niet eens meer over de moeder van mijn vader.

    2

Mensen zijn vaak bang voor spinnen, muizen, ratten, bijen, wespen enandere nogal onaangenaam wezens. Maar het feit van de zaak is dat voor iemand die ze - net onaangenaam schepsel, en voor iemand - het onderwerp van angst en terreur. Eventuele problemen met de oprichting, je bang van hen zijn of niet, mag niet worden. We moeten zien in persoon. Bat in de afbeelding kan een leven lang je angst inboezemen, maar na het zien van dit beest, kunt u er, wel interesse zou hebben en houden met bang zijn.

    3

Het is noodzakelijk om onderscheid te maken tussen de ware vrees en zelf-hypnose. angsten worden vaak overgedragen aan ons van geliefden, van degenen die een bijzondere invloed op ons hebben gehad, bijvoorbeeld in de kindertijd en adolescentie, wanneer de som van de menselijke vooruitzichten. Als je moeder zijn hele leven bang om te vliegen met het vliegtuig, de duim details van de crashes en riep, als iemand van hun huis op een reis door de lucht, dan toch zeker dit vliegangst zal worden overgedragen aan u. U moet om op te groeien, in de wereld om te leven om te vliegen op vliegtuigen, en te begrijpen dat het niet zo eng.

    4

In het algemeen is het moeilijk om alleen hun eigen herkennenonbewuste angsten. De anderen liggen vaak aan de oppervlakte en te vaak en pijnlijk mezelf eraan herinneren om hen te vergeten. Maar voordat je hun angsten te begrijpen, na te denken over de vraag of je het nodig hebt? Er zijn deze angsten die je al binnen te rijden, te overwinnen, onderwerpen de stem van de rede (bijvoorbeeld naar de tandarts gaan is verschrikkelijk, maar het is noodzakelijk, omdat anders de tanden zal vallen uit), dus of ze ronddraaien en leven in te blazen, als zij alleen belemmeren je leven?

Hoe weet ik wat ik ben bang Het is voor het laatst gewijzigd: 21 juni 2017 door bagqeowd
Het belangrijkste binnenhouder voettekst