thuis / geneeskunde / ziekte / Hoe het niet om een ​​koude te vangen in een koude appartement

Hoe het niet om een ​​koude te vangen in een koude appartement

/
43 Bekeken

Hoe het niet om een ​​koude te vangen in een koude appartement</a>

Dit jaar is de herfst vroeg komen.

Indische zomer was koud en regenachtig.

Met de komst van de herfst, de kou maakte ook zijn weg naar onze appartementen en huizen, en het risico van verkoudheid is verdubbeld.

Hoe kunt uzelf en geliefden van de kou?

De basisregel - houd je voeten warm. Als u een koude of natte voeten, bij aankomst thuis dat ze per se warm het. Dit zal u helpen: hete baden, warm-up room en wollen sokken. Warmde zijn voeten - warm je lichaam.
Kleed je warm aan. Hoewel niet inclusief verwarming, slijtage katoen en wollen kleding in het appartement. Thermisch ondergoed, lange truien, warme sjaals helpt u hierbij.
Warming hete thee en soepen. Het was een warme soep is het meest geschikt voor voedsel op een koude herfst periode, want het heeft een verwarmend effect en maakt het mogelijk warmte vast te houden voor een lange tijd. Een wonderbaarlijke thee met honing zal niet alleen helpen om warm te blijven, maar ook verlichten vermoeidheid na een lange werkdag.
Om warm te houden 's nachts tijdens de slaap, dekking zoekenwarme deken. Vooral tijdens de koude gewaardeerde dekens van kameelhaar's, omdat ze warmte vast te houden. U kunt het bed warmen voordat het naar bed gaan warmer. Het zal u helpen om sneller in slaap te vallen.
Als het appartement heeft verwarming, zorg ervoor dat hetgebruiken. Heater droogt de lucht en zorgt voor warmte in de hele kamer. Echter, wanneer u, bedenk dan dat u de kachel niet kan plaatsen in de buurt van het bed. Droge lucht verhoogt het droge slijmvliezen, die vervolgens angina of bronchitis veroorzaken. Met behulp van kunstmatige warmte, vergeet niet over de brandveiligheid regels.

Hoe het niet om een ​​koude te vangen in een koude appartement Het is voor het laatst gewijzigd: 21 juni 2017 door nuaxuewp
Het belangrijkste binnenhouder voettekst