thuis / psychologie / Werken aan een / Hoe om jezelf te motiveren om zelfontplooiing

Hoe om jezelf te motiveren om zelfontplooiing

/
92 Bekeken

Hoe om jezelf te motiveren om zelfontplooiing</a>

Om deel te nemen aan zelfontplooiing is onmogelijk zonder motivatie.

Het maakt het mogelijk een persoon om zo open om nieuwe kennis en niet op te geven bij het ondervinden van problemen.

Om jezelf te motiveren, moet je dus werken aan jezelf.

Houd de stemming

Voortdurend onderhouden een optimistische, positievede sfeer is heel moeilijk, vooral als de dingen niet zo goed gaat. De kop is gevuld met onaangename gedachten, ik wil verbergen en wachten totdat alle zelf niet wordt gevormd. Als je dit gedrag voor een afleidende opmerkt, laat zulke gedachten bezit nemen van jou. Probeer tijdelijk wijzigen hun beroep. Neem een ​​duik hals over kop in een aantal positieve activiteit. Uw taak - voor een mogelijk tijd om te ontsnappen aan moeilijkheden.

Wees zelfverzekerd

Handhaven van een positieve ingesteldheid is belangrijk, maar nog nietbelangrijk vertrouwen in hun eigen capaciteiten te voelen. Als je niet gelooft in jezelf, je eigen ontwikkeling zal langzaam en met veel moeite plaatsvinden, vindt u de juistheid van wat je doet twijfelen. Om hun vertrouwen te vergroten, waardeer jezelf en je hebt al ervaring opgedaan. Denk na over wat je al hebt bereikt, die kan voorkomen dat je naar nieuwe hoogten te bereiken. Heeft u problemen opgelost in het verleden, zoals die zich voor je nu?

Wees voorbereid op tegenslagen

Het is onmogelijk om de motivatie te behouden, niet zijndeklaar voor fouten die zijn gebonden aan. Onwil om pinpriktest en een grote storing kan leiden tot teleurstelling in mezelf en maak je niet verder wilt gaan. Weet dat je altijd kan corrigeren uw fouten en het werk doen beter dan je het al eerder gedaan hebt. Vergeet niet dat het niet - het was een ongeluk. Het kan gebeuren is jouw schuld, omdat niet altijd mogelijk om alle tegemoet te komen en kunnen voorkomen door niet de schuld van uw redenen.

Denk na over je doel

Als u op zoek bent naar self-gemotiveerd,voortdurend na te denken over wat het resultaat van het zelf die u wilt bereiken. Hoe zie je jezelf in de toekomst? Staakt bang voor moeilijkheden te zijn, niet na te denken over de dingen die je wilt vermijden. Rekening houdend met hun acties, alleen positieve termen.

Bijvoorbeeld, geen gebruik maken van het ontwerp: "Ik ben bang dat ...", "Ik wil niet naar ...". In plaats daarvan, zeggen ze: "Ik ben er zeker van ..." "Ik wil ...".

Volg uw vooruitgang

Helpen handhaven motivatie volgenresultaten. Permanent vaststellen van de resultaten die u bereiken. Dit zal u helpen om niet te verliezen interesse in wat je aan het doen waren, en om nieuwe prikkels voor verdere werkzaamheden, zal uw doel altijd voor je ogen te vinden. Noteer alle resultaten die je komt, doen ze niet per se positief te zijn.

Bijvoorbeeld, als u hetzelfde probleem op verschillende manieren kiezen, maak een notitie waarvan één leidt tot succes, en wat was niet zo effectief.

Houd een oogje op uw omgeving

Misschien is de belangrijkste reden voor die u kuntkloof motivatie - is de actie van de mensen waar u woont. Als de mensen om je heen niet je verlangen naar succes te ondersteunen en, aan de andere kant, proberen je op een dwaalspoor brengen, denk moeilijk om de sociale kring te veranderen. Vertel uw vrienden en familie wat je zoekt, vertel me wat belangrijk is, is hun steun voor u.

Hoe om jezelf te motiveren om zelfontplooiing Het is voor het laatst gewijzigd: 23 mei 2017 door baivaylk
Het belangrijkste binnenhouder voettekst