thuis / sport / Ski Sport / Hoe het skiën te krijgen

Hoe te skiën te krijgen

/
69 Bekeken

Hoe te skiën te krijgen</a>

Alpine skiën - een prachtig uitzicht op outdoor winter activiteiten.

Om deze sport onder de knie kan gaan naar de bergen of neem een ​​fancy naar de lokale skipistes. Skiën leren net genoeg, hoewel het een beetje doorzettingsvermogen vereist.

Het belangrijkste is om niet te vergeten over de veiligheid.

instructie

    1

Om obzavedites beginnen kleding en uitrusting voorpaardrijden. Dress up de heuvel is niet erg strak, op een speciale ski-jas en broek, het gebruik van thermisch ondergoed. Vergeet niet om een ​​hoed en handschoenen te dragen. Ski's, skistokken en skischoenen de eerste keer is het beter om een ​​te huren. Ski's moeten ofwel dezelfde hoogte u of net boven je. Bij de keuze van schoenen, zorg ervoor dat ze bij je passen waren, maar nooit gebroken of gewreven. Verhuur kan worden gevonden bijna naast elk ontworpen om te skiën helling. In sneeuw weer, zorg ervoor om een ​​bril te gebruiken tijdens het rijden bij een lage snelheid van de sneeuw zal vliegen in je ogen, en je praktisch niets zal niet zien van de glazen zal uw ogen te beschermen tegen vallende sneeuw, evenals van de felle zon.

    2

Voor het eerst gebruik maken van de diensten van de instructeur,Hij vertelt de basisprincipes van het rijden, maar ook helpen om de angst van de eerste run te overwinnen. Om te leren hoe te rijden, kiezen nekrutye route, voor zover mogelijk, die waarin een paar mensen. Draag schoenen voor de klim de heuvel op.

    3

Staan loodrecht op de helling, zet schoenenbij het monteren van het skiën, en beginnen te dalen. Ahead moet altijd het ene been die het dichtst bij de top van de helling zijn, rijdt een beetje, vervolgens meer snelheid niet aan te werven. Als je leert om te draaien, kun je halen snelheid, duwen stokken.
Om vertrouwen op de hellingen slechts een paar dagen.

Hoe te skiën te krijgen Het is voor het laatst gewijzigd: 21 juni 2017 door dinjeotr
Het belangrijkste binnenhouder voettekst